トレーニングメニュー
目標項目一覧
目標に応じたトレーニングメニューを角田師範が指導してくれます！
ウォーミングアップ
子どもの運動会で活躍したい
タンクトップが似合うようになりたい
お尻を持ち上げたい
逆三角形ボディをつくる
女性に頼られたい！
腹を割りたい
肩こりを治そう
腕相撲で勝ちたい
腰痛を予防しよう
脚を引き締める
オフィスでちょこっと筋トレ！
ビーチで注目を浴びたい
鍛えてイメチェン！
鍛えたボディを見せびらかしたい！
なんといってもダイエット
ケンシロウを目指す
体をやわらかくしよう！
全身のたるんだお肉をそぎ落とす
太らない体になりたい
ニンテンドーＤＳは任天堂の登録商標です。
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